노년의 5금[禁]과 5권[勸]
1, 금[禁] : 잔소리와 군소리를 삼가라,
투정부리기, 삐죽거리기, 구시렁대기, 중얼대기, 넋두리하기 등,
2,금 ; 노하지 마라,
악쓰기와 억지부리기는 흉하고 꼴사납다,
3금 : 기죽는 소리 하지 마라,
푸념, 불평, 불만 등 기죽는 소리는 생기를 시들게 한다,
4금 : 노탐을 부리지 마라,
허욕, 탐욕, 특히 식탐은 자기 자신을 해코지게 된다,
5금 : 어제를 돌보지 마라,
어젠 이랫는데, 오늘은 왜 이 꼴이지?
우리가 자식들을 어떻게 키웠는데! 라고 하지 마라,
1권[勸] : 유유자적, 큰 강물이 흐르듯 차분하라,
바위처럼 태산처럼, 느긋하고 유연하게 살아야 한다,
2권 : 달관, 두루두루 관대하라
너그럽게 못 본 듯이, 못 들은 듯이,,,
느긋하고 나긋하게 무엇이라도 넓게 두루두루,,,
3권 ; 소식, 소탈한 식사,
배가 터지는 먹보나 식충이 노릇은 자해행위다,
4권 : 사색 머리와 가슴으로 세상의 이치를 헤아려라,
독서, 명상, 바둑, 카드놀이 등 머리를 굴려라,
5권 : 운동, 자주 많이 움직여라,
노인 신문에서